不少孕婦朋友在孕期都不怎麼喜歡運動，其實，適當的運動對於孕婦朋友而言，不僅可以控制孕婦的體重，還有利於今後的分娩。但是，並不是什麼運動都是適合孕婦的，所以運動前要挑選適合孕婦的運動才行。那麼，孕婦爬樓梯好嗎？對於孕媽們來說，爬樓梯是有好處的，孕媽們通過爬樓梯可以增強體質健康。孕婦爬樓梯可以產生運動的效果，加強準媽媽的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快