夏季是吃毛豆的好時節，尤以煮毛豆最為盛行！但是夏天也是需要維持身材和需要大量補充熱能的季節！那麼煮毛豆的熱量是多少呢？能夠滿足我們的需求嗎？其實，每100克的煮毛豆，熱量大約為132大卡，單位熱量適中，隻要不過量食用，就完全不用擔心會導致肥胖，完全能夠滿足我們維