提子十分甘甜，因此有人擔心它的熱量會不會很高，其實提子的熱量是不高的，在100克提子中，熱量隻有43卡，這在食物中是算比較低的，要知道100克大米飯的熱量還有116卡呢！這樣看來，吃提子比吃米飯還安全，不必擔心熱量太高導致肥胖，是不是安心瞭很多！ 提子在水果界也不屬