紅棗黑米粥雖然賣相不算好，可是無論在口感還是營養方面都是不錯的。食用紅棗黑米粥成為不少人的養生選擇。紅棗黑米粥具有哪些養生功效呢？一起來看看。1、紅棗黑米粥中的紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，還能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護