鵝蛋是一種十分普遍的食材，一般人群均可食用。對以下幾種人群來說，鵝蛋作為營養補充食品尤為適合。1、老年人。因為鵝蛋中含有豐富的蛋白質和脂肪，可以幫助老年人增強體魄提高免疫力，預防簡單疾病；2、兒童。對於正在成長發育的兒童，鵝蛋是中很好的營養品，其中豐富的蛋

鵝蛋營養價值如此之高，那麼鵝蛋適宜每個人嗎，適宜人群是哪一類人呢。相信大傢都很好奇，那麼就跟著媽媽網，繼續關註以下信息吧。1、 因為鵝蛋含有豐富的營養成分，蛋白質，礦物質和維生素都非常豐富，因此一般人均可食用。吃鵝蛋有許多益處，建議經常吃鵝蛋補充身體的營養