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西米具有健脾、補肺、化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以小西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。西米含有高纖維素，能夠促進腸胃消化，從而達到排毒美膚效果。此外，西米含有大量碳水化合物和蛋白質，利於孕婦產後恢復。按照西米

西米晶瑩Q彈，形似珍珠，口感很好，具有健脾、補肺、化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用，所以平時消化不好的人，非常適合使用。西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以小西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。西米含有高纖維素，能夠促進腸胃消化，從而達到排毒美膚效果