女性朋友應該多註意自己的飲食情況，不僅有利於胎兒的發育，還能幫助孕媽緩解很多的不適癥狀。那麼，早孕在飲食上應該遵循什麼原則呢？1、孕媽應該少吃或者不吃刺激性比較大的食品，因為刺激性比較大的食品，可能會加重孕媽的嘔吐。早晨是孕婦最輕易感到惡心的時候，起床前可