經前綜合癥難以治療，癥狀會影響人的日常生活。這種情況下，調節是唯一的選擇。那麼經前綜合癥怎麼調節？首先，經前綜合癥的調節重點在於自身。行之有效的調節方法主要包括，第一，控制血糖水平是調節經前激素平衡的關鍵。在PMS期間應當少食多餐，保持體內血糖和能量的平衡。