剖腹產媽媽產後特別虛弱，淋浴最佳水溫最好在37左右，冬天溫度可高一點，但是不能過涼也不能過燙。媽媽最好不要是第一個進去淋浴的，因為第一個淋浴，室內的溫度會相對比較低，媽媽比較容易著涼。洗完澡及時擦幹身上的水珠，及時穿上衣服再出浴房，頭發要及時用電吹風吹幹，避