慎吃理論上說，準媽媽扇貝是可以吃的，需多註意清潔衛生為好；但實際上，扇貝是屬於涼性的，不宜多吃。

孕婦能吃扇貝，但要少吃。通常，扇貝中的肉隻取內斂肌作為食材。精心挑選的扇貝除瞭熱量低，營養是相當豐富的。蒜蓉扇貝一般人群均可食用，適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人；貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾