不能吃寶寶的氣管很細，吃爆米花很容易卡住寶寶的氣管，因此不要給4歲以內的寶寶吃爆米花。除此外，爆米花可以增加膳食纖維攝入，有助於牙齒堅固，但是香味太濃的爆米花含有過多的香精、甜味劑、人造奶油等物質，不利於孩子健康。