仰泳是一種仰臥在水面的一種遊泳姿勢，主要依靠兩臂交替向後劃水和兩腿上下打水前進，與自由泳較為相似，不同之處在於身體翻轉。如果要學仰泳，趕緊看看媽網分享的幹貨知識吧。身體姿勢：仰泳時，身體平直，仰臥在水中，頭和肩稍露出水面，腰腹和腿部保持水平，身體縱軸在水平