遊泳時，人俯臥在水中，由於水的浮力，身體的重量會陸地上的重量增加，如果沒有掌握遊泳技能，很容易沉入水中，發生溺水事故。所以，在未學會遊泳前，千萬不要下水遊泳。那怎麼學遊泳呢？水中行走初學遊泳，需要學會在水中維持身體平衡，建議從熟悉水性，反復在水中行走開始練