雪蓮菌是生在西藏天山的一種極其珍貴的野山菌，他含有豐富的營養對人體很有幫助，經期的女人也可以吃雪蓮菌，因為它可以增加女人的免疫力、還可以消除經期女人的疲勞，營養價值非常的高。天山雪蓮菌泡牛奶的主要功效有增強人體機能抵抗力；改善心臟病、動脈硬化、並對膽固醇