平時大傢做肉絲炒綠豆芽一般都是用豬肉。豬肉的營養非常全面,除瞭蛋白質、脂肪等主要營養成分外,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬瘦肉中還含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防貧血。豬肉的蛋白質為完全蛋白質,含有人體必需的各種氨基酸,並且必需
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

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