能吃杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高孕婦的免疫功能。

杏鮑菇營養豐富，具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效，那麼，孕婦能吃杏鮑菇嗎？我們說孕婦是可以吃杏鮑菇的。 杏鮑菇可以有效的調節孕婦缺鐵性貧血等疾病，而且緩解孕婦便秘的癥狀。此外，杏鮑菇富含膳食纖維、礦物質、微量元素、維生素和十幾種氨

孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇可以有效的調節孕婦缺鐵性貧血等疾病，而且能夠緩解孕婦便秘的癥狀。此外，杏鮑菇富含膳食纖維、維生素和氨基酸等營養成分，這些成分綜合作用於人體，有良好的營養滋補功效，可以有效降低孕婦餐後血糖。但並不是所有的孕婦都適宜吃杏鮑菇的。例如

孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇營養豐富，能為孕婦提供營養，也可以增強孕婦的免疫力，進而達到一個保健強身的作用。但食用應適量，不能一次過量攝入，以防引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。需註意一點的是痰濕體質的孕婦不適宜吃杏鮑菇，以防引起不良反應。

孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇富含蛋白質，礦物質和維生素等多種營養物質，適當的食用，能增強人體的免疫力，達到保健強身的作用。其不但富含的膳食纖維，能緩解一些孕婦的便秘情況，而且富含鐵質，對孕婦的好處多多。對於孕婦而言，其味道鮮美，更是一種很好的開胃食品。但需

能，因為杏鮑菇獨特的口感和鮮美的味道，能起到健脾開胃的作用，能增強孕婦的食欲;其富含的多種蛋白質，礦物質和維生素，能增強孕婦的免疫力，起到保健強身的作用；其富含膳食纖維，能改善一些孕婦懷孕期間易便秘的狀況。杏鮑菇內含鐵質豐富，可以有效的調節孕婦缺鐵性貧血等