紅棗、薏米都是日常生活中常見的食材，二者熬制成粥，不僅可將二者的營養融匯在一起，且更易被人體吸收。那麼，紅棗薏米粥的功效有哪些呢？1、保護肝臟。紅棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；紅棗富含維生素C，而維生素C能減輕化學藥物對肝臟的損

紅棗薏米粥富含多種營養成分，如蛋白質、脂肪、鐵、鈣、維生素B1等等，其味道香甜柔滑，是一款男女老少皆適宜食用的粥品。那麼，紅棗薏米粥的功效有哪些呢？ 1、恢復體力。對病後體虛的人來說，常食紅棗及其制成品，有良好的滋補作用。2、消水去腫。薏米具有利水消腫的功效，