白蘿卜含有大量的維生素C、膳食纖維和微量元素鋅，其中膳食纖維能令腸胃蠕動加快，防止便秘，還能提高身體免疫力和抗病能力，食療價值十分之高。而蜂蜜素來就有被瘦身人士當成減肥的武器，蜂蜜熱能通便排毒，潤滑腸道，而且能促進新陳代謝，煮熟白蘿卜後加入蜂蜜，每天喝白蘿