蒸南瓜的主要材料是南瓜，南瓜味道甘甜軟糯，有補中益氣的功效，營養價值極高，那麼蒸南瓜怎麼做呢？下面媽網百科為大傢介紹蒸南瓜的一些做法！做法一材料：南瓜、紅棗、百合做法：1、把一個南瓜洗幹凈，然後削皮，等分切開。2、把紅棗浸泡一會，去除裡面的核。3、百合洗幹凈