“肥胖是會呼吸的痛”，以瘦為美的時代，肥胖成為瞭不少愛美人士心中難以言語的痛楚。在美食面前，不管是胖子還是瘦子，大傢都不約而同在開吃前仔細研究食物的熱量。玉米的熱量高不高呢？ 一般來說，魚類的熱量都不會太高，秋刀魚的熱量也不例外。據瞭解 蒜苔的熱量是66大卡。