1、適當增加營養，合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是多補充一些營養，多攝入充足的營養食物。平時多煮一些湯來喝，並且可以適當加入桂圓、大棗、阿膠等補品，它們具有養心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。2、應對貧血癥狀。出現血壓低的人也會引起貧血

1.紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1隻。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。2.韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨起來服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。3.當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4隻同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。4.栗子2OO克（去