食療促排卵是最安全的方法，不僅不會傷害身體，還能起到有效的作用，那麼吃什麼促排卵呢？下面就為大傢介紹幾款促排卵的食譜吧，十分簡單易學，備孕的女同胞們趕緊學起來吧！促排卵食譜一：黑豆糯米粥功效：改善黃體功能不足用料：黑豆30克、糯米60克做法：將黑豆、糯米洗幹凈