患病在身，我們不能完全依賴醫生，還要學會自療。學會中耳炎的自療，可以使讓中耳炎離我們遠一點，也能夠在病情不嚴重時，得到及時的救治。中耳炎的自療，需要記住以下幾點： 1、積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎癥。2、不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓