總所周知，前列腺炎肥大會對生活造成不必要的困擾，有的時候甚至會讓人尷尬無比。不過如果平常生活中多註意衛生，多吃些有利於前列腺的食物，是可以比較有效的改善前列腺炎肥大的情況的。1、南瓜子美國一項實驗發現，讓患有前列腺炎肥大的人吃南瓜子，可以很好的改善前列腺炎