很多突發的心肌梗塞患者如果救助及時的話，是不會造成很嚴重後果的。而突發心肌梗塞第一步便是自救，下面我們就來具體瞭解一下。1、首先要冷靜，如果慌亂的話就更救不瞭自己瞭。然後大聲的、用力的咳嗽，一定要十分的用力，並且在咳嗽之前要作深呼吸，記住，每次咳嗽都要深呼