人們常說，秋冬季是一個“滋養”的好時機，被稱為“彌補冬天”。 其實春天應該多註意飲食以保證健康。 中醫認為：“人與世間相通”意味著人體的生理機制應與四季氣候的變化密切對應。燉肉燉煮小心準備，將肉放在燉鍋的底部，將配料和草藥放在燉菜上，湯會更好喝。 不要貪吃外