很多孕婦認為蛋白質既然是好東西，那一定要多多食用，於是不計後果的大補特補，在孕期不但食用大量各種海鮮蛋類，還額外購買蛋白粉來補充。其實容易造成過猶不及，蛋白質補充的太多或太少其實都是不合理的。如果孕婦服用瞭過多蛋白質粉，可能會導致體重快速增加，而肥胖對於孕