夏天，很多人都喜歡喝酸奶，促進食物消化吸收。如果傢裡沒有酸奶機，也可以自制。自制方法如下：配料：根據所需的物料做準備，通常包括鮮牛奶、發酵劑、糖等。糖最好與純牛奶混合均勻，這樣做出來的酸奶不會雜質太多。預熱：將牛奶預熱，進行殺菌，如果買的是巴氏牛奶，不需要