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孕晚期最佳姿勢
孕晚期最佳姿勢
肚子越來越大,經常腰酸背痛?準媽咪要註意哦,這可能是行走坐立的姿勢不對導致的!進入孕晚期之後,準媽咪體型的變化是非常大的。胎兒的重量,也會導致準媽咪的脊椎出現變形情況。那麼,孕晚期哪種姿勢是不提倡的,哪種姿勢是最佳的呢?孕晚期如何俯身彎腰:到瞭孕晚期,胎寶寶體重會給準媽咪的脊椎帶來很大的壓力,引起背部疼痛。因此準媽咪要盡可能地避免做俯身彎腰的動作,以免給脊椎造成過大的重負。如果準媽咪需要從地面揀拾
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
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