冬菜肉末以冬菜和肉末為主要材料，冬菜是一種營養豐富的食材，含有多種維生素，具有開胃健腦的功效，而且冬菜含膳食纖維、鈉、鐵、磷等元素較豐富，這些微量元素都是身體重要的營養素，加上與豬肉的搭配，營養就更為全面。豬肉是我們重要的食物，它的纖維比較細軟，結締組織較