媽媽給寶寶吃輔食時，會覺得綠葉蔬菜維生素和纖維素多，多吃有益。但事實上，綠葉蔬菜並不是全部都能多多益善，有些蔬菜，一周不能吃超過兩次，甚至不能跟魚肉同食（一起煮）。那麼有哪些蔬菜呢為什麼有些綠葉蔬菜一周不能吃超過兩次大部分蔬菜中都含有硝酸鹽成分，寶寶適量吃是合適的，但有些食物含有的硝酸鹽成分比較多，硝酸鹽在烹飪過程中會轉化為亞硝酸鹽，其對身體有害，因為寶寶一周不能吃超過兩次此類富含硝酸鹽的蔬菜。這