通過懷孕周期，準媽媽可以推算出分娩的日子。除此以外，還可以通過懷孕周期來制定懷孕期間的食譜以及懷孕期間的註意事項。不過，對於第一次懷胎的準媽媽來講，不知道該怎麼計算這個懷孕周期。因此，為瞭能夠推算出準媽媽的分娩時間，建議還是看看這篇懷孕周期表的文章吧。懷孕周期表要想知道懷孕周期，首先準媽媽要知道自己末次月經的第一天的時間，然後把280天減去懷孕的天數即可知道預產期的日子。比如，準媽媽的末次月經時間