母乳喂養到瞭一定的階段就需要給寶寶斷奶，給寶寶吃輔食、喝奶粉等等，通過其他的方式來幫助寶寶成長，畢竟孩子不能夠一直喝母乳。但是有些媽媽在斷奶的時候發現自己奶量還很多，很擔心斷奶時會漲奶。如何減少奶量不漲奶?如何減少奶量不漲奶不要吃營養品，不要吃發物，媽媽奶水太多，要控制進補的食物，建議媽媽們可以暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜。減少給寶寶的喂食次數，減少擠奶的次數，多出來的奶水不要積存