哺乳期是孕媽特有的時期，母乳喂養是我們常見的寶寶喂養方式。母乳喂養健康，安全，便宜，成本比較低。奶水變濃也是媽媽們的追求。那麼哺乳期如何讓奶水變濃呢?哺乳期能減肥嗎?接下來，我們來看看吧。哺乳期如何讓奶水變濃第一，加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。第二，避免服藥。哺乳期內，有些藥物和食物會影