都說有母乳的孩子是帶著口糧出生的，不僅省錢還省事，任何時候隻要寶寶想吃無需等待就可以隨時吃到母乳。但是很多母乳媽媽奶水非常充足，常常會自己流出來，臟到衣服。那麼奶水自己流出來怎麼辦？奶水充足才會自己流出來，在哺乳時隻要用手輕輕按揉就會緩解，如果嚴重的影響瞭生活那也不排除是乳腺功能不太正常引起的。平時多熱敷乳房，喂奶的時候也要均衡，兩面都吃到，等到不會自動流出的時候再吃空另一面，並且要註意乳房衛生問