失眠是很多人都會發生的一個狀態，現在不是老年人會經常的犯這個毛病，而是現在的一些年輕人也會犯這樣的毛病，因為社會壓力比較大，所以失眠還是很正常的，可以熬夜幹點別的，那麼8個月孕婦失眠怎麼辦，孕婦要是失眠可不能熬夜怎麼辦。8個月孕婦失眠怎麼辦1、孕媽咪要靜下心傾聽胎動和胎教音樂，這還利於胎教，隻要情緒能保持穩定。睡眠就不成問題；和老公說好，在懷孕中要對自己理解包容一些，既保證瞭寶寶的健康，也有利於夫