對於孕婦來說除瞭胎兒的健康放在首位之外，其次就是孕期飲食瞭，孕期飲食與胎兒的成長息息相關，所以孕媽媽們要學會合理飲食。另外，孕期體重也要保持在一定范圍內，上超過瞭合理的范圍會增加分娩時的風險，那麼，小編今天就來給朋友們介紹孕期長胎不長肉的食物。懷孕吃什麼長胎不長肉1、麥片。麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，最好是天然的，沒有任