大傢在日常生活中都有所體會，有時候睡眠不好是一件很難受的事情，甚至對第二天的活動都有影響。睡不好的原因有很多，夢多神經衰弱也是一種常見的原因，這種情況不是很好調理。接下來就和小編一起來看看多夢神經衰弱怎麼調理。多夢神經衰弱怎麼調理1、神經衰弱多夢的患者在睡眠的時候要全身放松，在睡前患者的腦部不要總是重復想一些以前發生的事情，這樣會減少做夢的幾率的，另外建議常做夢的患者還可以吃一些山核桃的，這種食物