在生孩子的時候產程可以分為三個階段，每個階段都有不同的時間跟痛苦。很多人都覺得整個生產過程時間太久瞭，導致自己非常非常的痛苦。為瞭能夠減少痛苦感，於是就希望能夠對產程進行縮短改善它。那麼，怎麼可以縮短產程?怎麼可以縮短產程在自然分娩中，產程一般分為3個階段：第一產程要6-12個小時，如果是第一次生寶寶(初產婦)，第一期約需要12個小時，如果有過分娩經歷(經產婦)，約需要6個小時;第二產程需要1-2