養生專傢提倡適當運動，健康飲食，早睡早起，可見健康的生活方式又多麼的重要。健康的方式不止適用於成人，寶寶也是一樣。寶寶更需要好的睡眠來幫助身體發育。而且寶寶越小覺越多都知道，但是，寶寶覺少怎麼辦？寶寶覺少怎麼辦缺微量元素，血鈣降低導致大腦與植物性神經激動性增設，導致寶寶晚上睡不安穩。如果缺鈣，需要補充鈣和維生素D，否則會影響囟門閉合。如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。還有就是寶寶睡覺的環境太熱或者太冷太