很多年輕女性因為平時不註意做好保暖措施，甚至在經期期間吃冰冷食物，很容易出現宮寒情況，出現宮寒女性容易出現腹痛癥狀，嚴重還會出現月經不規律以及月經不來等，這些對女性生育是會產生一定影響的。那麼，宮寒氣血不足怎麼辦？宮寒氣血不足怎麼辦1、益母草紅糖薑茶這款養生茶具有補氣血、祛寒氣的功效，非常適合宮寒氣血不足的女性朋友飲用。益母草紅糖薑茶的做法非常簡單。首先，準備適量的益母草、紅糖和薑塊。然後將益母草