相信很多人都曾經遇到便秘的癥狀，經常便秘不僅會引起口臭、腹脹、食欲不振的情況，如果沒有及時得到緩解，長久下來會造成腸道疾病，嚴重時可能會導致結腸癌，因此很多人都非常擔心，大便秘結排不出怎麼辦，以及想知道引起大便秘結的原因是什麼。大便秘結排不出怎麼辦1、早上起來洗漱後，可以空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水，之後可以用手輕輕按摩腹部位置，有利於促進腸胃蠕動，加速排便。如果不喜歡蜂蜜水，可以喝一杯溫水也可以的。2