不管是什麼生物的話，缺少一些必要的元素的話，都是會出現不一樣的狀況。對於我們來說，缺少什麼元素在短期可能不會太明顯，但是後面就體現出來瞭。如果是並不缺少反而是過量瞭，比如維生素B如果攝入過量瞭是個什麼情況呢？維生素b過量怎麼辦如果僅僅是一次服用瞭量比較大的維生素b的話情況也不是特別嚴重，主要多喝水就好。因為，維生素b還是水溶性的，一不小心攝入過量的維生素b的話，多喝水可以代謝出來，並且要及時。同時