如果晚上出現盜汗的癥狀，而且經常睡不著，那麼要及時瞭解是不是存在體虛的癥狀。有些人就是經常過度勞累，也沒有太多運動，休息時間非常少，身體也會出現類似的情況。那晚上盜汗睡不著怎麼辦？要是平時壓力太大，盜汗睡不著也很正常，所以應該要懂得勞逸結合，每天都有足夠的時間放松自己的心情，改善盜汗睡不著的問題。有空的情況下可以到戶外多活動，增強體育鍛煉，保障良好的身體素質，有利於減少盜汗的問題。晚上盜汗睡不著，