聽說，炎炎夏日和露臍裝更配哦！可是……可是腰不夠瘦怎麼破！很多MM對於自己的小腰都有各種怨念，恨不得分分鐘變身為瘦腰Queen。那麼，該如何快速瘦腰呢？ 1、粗鹽瘦身法 粗鹽可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝哦。不妨在每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱

因為長期久坐，導致腹部肥胖，或者是贅肉橫生，以至於穿衣服毫無美感。甚至沒有辦法穿肚臍裝或者是美美的瘦身裙子，那麼，這個時候就應該考慮瘦腰的事情， 是否又會有瘦腰的最快方式呢？關於瘦腰的飲食又是怎樣的呢？讓我們一起來瞭解一下。瘦腰的最快方法1、左右來回扭腰：雙腿張開站立，左右腳之間相距的步幅為肩寬的1.5倍。膝蓋要繃直，兩隻腳掌正向前方，上身挺胸收腹，腰背挺直並往上拉伸，兩臂需要屈肘，雙手叉腰，兩肩