當上準媽媽瞭,真的要與美食絕緣瞭,因為孕期飲食不當會影響胎兒的發育以及孕婦的健康,所以準媽媽要學會管好自己的嘴巴。那麼,除瞭像螃蟹這樣的涼性食物,還有什麼樣的飲食孕媽媽要忌口的呢?1、方便面方便面主要成分是碳水化合物,湯料隻含有少量味精、鹽分等調味品,其中的營養成分含量非常少,而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。隻要缺乏其中一種營養素、時間長瞭,就會患病。所以準
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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