現在隨著人們生活水平的提高，對於身體的健康程度也更加的關註，從而有更多的人去鍛煉，用各種鍛煉來達到有一個健康的身體的目的。有的人全身都還形體不錯，隻有小肚子一直下不去，因此就想要減下小肚子，鍛煉自己的下腹，現在就由小編來告訴大傢幾招。1.想要減掉小肚子，進行下腹鍛煉，首先可以做的是在飯後要進行散步，不要一吃完就躺到床上，即使下雨不能去戶外，也要在傢裡多走一走；2.可以長做呼啦圈，長做呼啦圈可以讓腰