8歲兒童都到瞭上小學的年齡，這個時候大傢都知道跟父母順利溝通和交流瞭。有的孩子會反應自己晚上睡不好，這讓傢長開始擔心起來，害怕孩子睡眠不足影響身體健康。8歲兒童睡眠不好怎麼辦？大傢可以嘗試從下面幾個方面來改善。8歲兒童睡眠不好怎麼辦1、睡前少活動要想讓孩子養成良好的睡眠習慣，在睡覺之前就需要減少活動，一定要少看電視，也要少就那些娛樂活動。這樣並不會給孩子的睡眠帶來好處，甚至還有可能會造成很大的危害