對於傢長們來說，孩子到瞭高中時期，壓力是很大的。大傢也知道高中生的學習任務非常繁重，有些傢長就想找一些食療的方法，希望可以通過食療來給孩子補補腦，那麼高中生吃什麼能開發智力？就成瞭傢長們非常關心的問題，下面就給大傢介紹一下。高中生吃什麼能開發智力1、蛋類：如鵪鶉蛋、雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。對強身健腦大有好處。2、動物肝、腎臟富含鐵質。