泌乳素在乳汁產生過程中起到重要的作用，人體在懷孕期間，身體會自動調節，提高孕媽體內泌乳素的含量，以促進奶水分泌。但是，也有不少女性在生產後還是出現瞭奶水不足的情況，那麼，產婦吃什麼能夠增加泌乳素,從而使奶量增加呢？產婦吃什麼能增加泌乳素1、花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、幹咳久咳、產後催乳等病癥。2、茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素